Les principales problématiques pouvant être abordées en sophrologie avec les adolescents sont :

• La gestion de ses émotions

• La gestion du stress de l’orientation scolaire et professionnelle

• La préparation aux examens

• La prise de parole en public

• L’acceptation du changement de son nouveau corps

• Les premiers émois amoureux

• Les addictions* : drogues, cigarettes, alcool, écrans...

• Le développement de la confiance en soi

• L’accompagnement à une pathologie médicale*: les troubles alimentaires, la dépression, l’acné sévère...

A l’âge (12/18 ans) où son corps se transforme, une tempête émotionnelle se joue aussi dans le cerveau des adolescents.

Avec la puberté c’est sa relation à l’autre qui se modifie pour l’adolescent. Période de crise pour certains,

de perte de confiance en soi, de puissantes pulsions, ou propice aux addictions, l’adolescence marque

souvent la volonté chez ce jeune adulte en devenir d’affirmer son autonomie face à un parent pas encore disposé à lui accorder.

Dans cette période tumultueuse la communication peut se complexifier.

Lors de notre premier rendez-vous, l'adolescent est accueilli dans une posture thérapeutique objective.

Grâce à l’usage de la communication bienveillante et de l’écoute active, il pourra exprimer ses difficultés,

son mal être afin de pouvoir le nommer, l’identifier et avec son accord le traduire à ses parents.

Ainsi un objectif d’accompagnement consensuel pourra être défini.

*attention : en complément d’une prise en charge médicale et/ou psychologique et avec une abstinence

effective en parallèle pour tous les comportements addictifs.