Les domaines d’intervention de la sophrologie en entreprise sont nombreux :

• Gestion du stress, des angoisses

• Récupération, retrouver de la vitalité

• Prévention de l’épuisement professionnel

• Préparation mentale (entretiens)

• Adaptabilité au changement

• Performance économique

• Burn out

• Troubles du sommeil

La sophrologie peut être utilisée en entreprise comme moyen de prévention des risques psychosociaux et de développement du bien être des salariés.

En effet en impactant directement la santé physique émotionnelle des collaborateurs elle devient l’un des outils de la performance et de développement de bien être des salariés.

La sophrologie en entreprise s’impose dans l’univers professionnel, bien plus qu’une simple méthode de relaxation, la sophrologie interagit sur l’équilibre corporel, émotionnel et comportemental.

Apportant des solutions rapides et efficaces au stress la sophrologie peut également soulager des douleurs de postures ou de troubles musculo-squelettiques.

Enfin la sophrologie pourra intervenir comme accompagnement au changement pour préparer les employés à des événements importants au sein de l’entreprise.